Hoi,
Mijn naam is Cissy Beckker, samen met mijn man en dochter wonen we met veel plezier alweer zo'n 18 jaar in het gezellige Vaassen. Via de sport ben ik in aanraking gekomen met Essentrics en na een aantal jaar les te hebben gehad werd mij de opleiding tot Essentrics-instructrice aangeboden. In 2021 ben ik gestart met lesgeven en dit doe ik met ontzettend veel plezier.
In januari 2024 start ik met de les Body in Motion bij MDC op maandagochtend.
In deze les werken we aan onze flexibiliteit en mobiliteit door middel van krachttraining met je eigen lichaam, vloeiende bewegingen en dynamische stretches. Hiermee versterk je je spieren, houdt je je gewrichten soepel en werk je tevens aan een goede lichaamshouding. De les geeft je een full body work-out van 60 minuten op fijne en passende muziek. Na een les Body in Motion voel je je energieker en 10 centimeter langer! Body in Motion is voor alle mensen en alle leeftijden, lijkt het je leuk om een les te volgen? Je bent van harte welkom!
Liefs, Cissy
Mijn Danslessen:
Maandag | 10.00 - 11.00 uur | BODY IN MOTION |